Lorena Adame

Kinésiologue, Professeur de Yoga et Méditation

Je suis là pour vous aider à mieux gérer le stress et vous amener vers un mieux-être du corps et de l’esprit

« Je veux prendre du temps pour moi-même »

Kinésiologie

Séances de Kinésiologie à Lavaur 81500,  dans le Tarn.

Yoga et Méditation

Séances individuelles et en  petit groupe à Lavaur 81500.

 

Kinésiologie

Séances de kinésiologie émotionnelle pour travailler sur les schémas de pensées qui nous amènent à réagir des façon que ne nous plaisent pas, et donc nous empêchent de vivre comment nous voudrions.

Méditation Pleine Conscience

Des cours pour pratiquer ensemble:

  • En groupe pour bénéficier de l’énergie d’être ensemble, à Lavaur.
  • Cours individuel de méditation avec un guidage personnalisé selon vos besoins.

Yoga

  • Séances de Yoga en individuel ou en couple avec une écoute, des conseils et des corrections personnalisés, selon vos besoins.
  • Cours de Yoga en groupe et en petit groupe à Lavaur.
  • Séances de Yoga spécialisé comme complément de thérapie pour le stress post-traumatique (SSPT)

Formation Professionnelle

Des formations pour améliorer le bien-être, la résilience, le leadership et la collaboration, basées sur la Pleine Conscience et soutenues par les recherches les plus innovantes dans les domaines des neurosciences et de la psychologie positive.

La méthodologie de nos ateliers est surtout expérientielle et dynamique, basée sur l’intelligence collective. Toutes nos formations sont livrées en modalité inter et intra entreprise.